வாழ்க்கை முறை

கர்ப்பகால உடல் வலிகள் என்பது வலிமிகுந்தவை. கர்ப்பத்தின் ஒவ்வொரு ட்ரைமெஸ்டர் காலங்களிலும் ஒவ்வொரு விதமான அசெளகரியங்கள் உண்டாகும். அவை ஒவ்வொன்றும் கர்ப்பம் முன்னேற முன்னேற குறைய தொடங்கும். சில …

காலையில் எழுந்ததும் கண்ணாடி முன் நிற்கும் போது, சில சமயம் ஆச்சர்யமாக இருக்கும். ஏனெனில், ஒரே இரவில் முகத்தில் பருக்கள் வந்திருக்கும். பலர் இந்த மாதிரி பிரச்சினைகளை சந்தித்திருப்பார்கள். …

கர்ப்ப காலத்தில் தூக்க நிலை: கர்ப்ப காலத்தில் தூங்கும் நிலைகள் தொடர்பான பல கட்டுக்கதைகள் மற்றும் உண்மைகள் உள்ளன. கர்ப்பிணி தூங்கும் நிலையைப் பின்பற்றுவது குழந்தை மற்றும் கர்ப்பிணிப் …

முகம் கருமை இல்லாமல் பளபளப்பாக தெரிய வேண்டும் என்றால் முகத்தில் இருக்கின்ற தேவையில்லாத முடிகளை நீக்குவதற்கு நாம் அடிக்கடி முகத்திற்கு எலுமிச்சை சாறு மற்றும் கடலை மாவு இரண்டையும் …

பார்லி டீ : கொரியாவின் மிகப் பிரபலமான பார்லி டீ, புத்துணர்ச்சியான சுவைக்கும் பல்வேறு ஆரோக்கிய நன்மைகளுக்கும் பெயர் பெற்றது. சூடான நீரில் நன்கு வறுக்கப்பட்ட பார்லி தானியத்தை …

கோடை காலம் வர போகிறது. தற்போது பகலில் வெயிலும், இரவில் குளிரும் வாட்டிவதைக்கிறது. அத்தகைய சூழ்நிலையில், சருமத்திற்கு சிறப்பு கவனிப்பு தேவை. சூரிய ஒளி, வெப்பம், வியர்வை போன்றவை …

ஒரு உறவில் நுழைந்த பிறகு, நீங்கள் ஒருவருக்கொருவர் பல விஷயங்களைச் செய்துகொள்ள வேண்டும். ஏனெனில் இவை உங்கள் உறவை முறியாமல் காப்பாற்றும். மேலும் அது உங்கள் இருவருக்கும் இடையே …

கர்ப்ப காலம் என்பது ஒவ்வொரு பெண்ணுக்கு மிகவும் மகிழ்ச்சியான நேரம். ஒரு பெண் கருவுற்றால் அது அவருடைய வாழ்க்கையில் மிக அழகான தருணம் என்றே கூறலாம். மேலும் கர்ப்ப …

மிருதுவான மற்றும் பளபளப்பான கூந்தலுக்கு பல்வேறு கண்டிஷனர்கள் கடைகளில் கிடைத்தாலும் இயற்கையை போல் வராது. ஏனெனில் இவை கூந்தலை நீரேற்றமாக வைத்திருக்க செய்யும். அப்படியான இயற்கை பொருள்களில் கற்றாழை …

இன்றைய நாகரிகமான காலத்திற்கு ஏற்ப மக்கள் தங்களை மாற்றிக் கொண்டே இருக்கிறார்கள். உணவு உடை பழக்கவழக்கங்கள் போன்றவற்றில் மாற்றங்கள் அதிகம். அதிலும் குறிப்பாக பெண்கள் தாங்கள் உடுத்தும் உடை …