எல்லா கர்ப்பிணிப் பெண்களும் தங்களுக்கு சுகப்பிரசவம் ஆக வேண்டும் என்றும் பாதுகாப்பாக குழந்தை பெற்றுக்கொள்ள வேண்டும் என்றே ஆசைபடுவார்கள். எந்தப் பிரச்சனையும் இல்லாமல் ஆரோக்கியமான குழந்தையை பெற்றெடுக்க வேண்டுமென்றால், …
வாழ்க்கை முறை
-
-
கடலைமாவு மற்றும் எலுமிச்சைப்பழம்: பழங்காலத்திலிருந்தே கடலைமாவு, தோல் பராமரிப்பில் பயன்படுத்தப்பட்டு வருகிறது. வறண்ட சரும பிரச்சனை உள்ளவர்களுக்கு இது மிகவும் நன்மை பயக்கும் மற்றும் இது சருமத்தை ஈரப்பதத்துடன் …
-
தங்கம் மற்றும் வெள்ளி விலை கடந்த இரண்டு நாட்களாக இறங்கிய நிலையில் இன்று மீண்டும் உயர்ந்து மீண்டும் சவரன் 54 ஆயிரத்தை தாண்டி உள்ளத்தை அடுத்து பொதுமக்கள் அதிர்ச்சி …
-
கர்ப்ப கால அறிகுறிகள் தெரியும். ஆனால் இரட்டைக் குழந்தைகளை சுமக்கும் கர்ப்பத்தில் அறிகுறிகளை எப்படி கண்டறிவது என்று தானே கேட்கிறீர்கள். மருத்துவ ரீதியாக அல்ட்ராசவுண்ட் மூலம் இரட்டை குழந்தைகளை …
-
பொதுவாக கர்ப்பத்தில் இரும்புச்சத்து குறைபாடு என்பது பொதுவானது. அதிலும் இரட்டை கர்ப்பம் பெரும்பாலும் இரும்புச்சத்து குறைபாடுடன் இரத்த சோகை அபாயத்தை கொண்டிருக்கலாம். இரும்புச்சத்து உடலில் இரத்த சிவப்பணுக்களை உற்பத்தி …
-
கர்ப்ப காலத்தில், ஈஸ்ட்ரோஜன் மற்றும் புரோஜெஸ்ட்டிரான் போன்ற ஹார்மோன்களின் அளவு அதிகரிக்கிறது. இந்த ஹார்மோன்கள் சிறுநீர்ப்பையின் தசைகளை ஓய்வெடுக்கச் செய்கின்றன, இதனால் அது அதிக திரவத்தை வைத்திருக்க முடியாமல் …
-
கால்களை சுற்றி இருக்கும் தோலில் விரிசல்கள் ஏற்பட்டு வறண்டு காணப்படுவது பாத வெடிப்பு எனப்படுகிறது. இது நமக்கு தர்ம சங்கடத்தை ஏற்படுத்துவது மட்டுமல்லாமல் அசௌகரியம், வலி அல்லது மோசமான …
-
ரோஜா பூக்கள் கிட்டதட்ட 700 வகைகளுக்கும் மேல், பல நூறு அழகிய வண்ணங்களில் காணப்படுகிறது. இந்த பூக்கள் பொதுவாக எல்லோரது வீட்டிலும் காணப்படும். ஆனால் ஒரு சில தாவரங்களில் …
-
கர்ப்ப காலத்தில் மார்பகங்களில் நீர் கசிவது பொதுவான நிகழ்வு மற்றும் கவலைப்பட வேண்டிய அவசியமில்லை. இது உங்கள் உடல் குழந்தைக்கு பால் உற்பத்தி செய்ய தயாராகிறது என்பதற்கான அறிகுறியாகும். …
-
குளிர்காலம் மாறி கோடைகாலம் வந்து விட்டதால் அதற்கு ஏற்றவாறு நமது சரும பராமரிப்பையும் மாற்றுவது அவசியம். கோடை காலத்தில் சன்ஸ்கிரீன் மற்றும் சருமத்திற்கான நீரேற்றத்திற்கு நீங்கள் முக்கியத்துவம் கொடுக்க …