வெப்பமான காலகட்டம் கோடை காலம். இதில் குழந்தை நீரேற்றமாக இருக்க வேண்டுமே என்ற கவலை அம்மாக்களுக்கு வேண்டாம். ஏனெனில் குழந்தைக்கு வேண்டிய அனைத்து திரவங்களையும் தாய்ப்பால் ஈடு செய்துவிடும். …
வாழ்க்கை முறை
-
-
முகத்திற்கு இயற்கையான பொருட்களைப் பயன்படுத்துவது மிகவும் நல்லது என்று நிபுணர்கள் கூறுகின்றனர். எனவே, முகத்திற்கு சோப்பு மற்றும் ஃபேஸ் வாஷ்க்கு பதிலாக இயற்கையாகவே முகம் பிரகாசமாக இருக்க என்னென்ன …
-
பொதுவாக கோடை காலம் வந்தாலே சரும பிரச்சனைகளும் உண்டாகி பெறும் சோதனைக்கு உள்ளாக்குகின்றன. ஆனால், இதனை வீட்டில் உள்ள பொருட்களை வைத்தே சர்மா பிரச்சினைகளை சரி செய்ய முடியும். …
-
கோடைகாலத்தில் நாளுக்கு நாள் வெப்பம் அதிகரித்து கொண்டே செல்லும் நிலையில் வறண்ட கண்கள், சோர்வான கண்கள், வலி மற்றும் அலர்ஜி ஆகியவை பொதுவாக ஏற்படும் சில கண் பிரச்சனைகள் …
-
கர்ப்பிணிப் பெண்கள் தங்கள் சாப்பிடும் உணவுகளில் உப்பின் அளவை குறைத்து கொள்ள வேண்டும். அதிக உப்பைச் சேர்த்துக் கொள்ளும் போது இரத்த அழுத்தம் மாறுபடும். சரியான அளவில் உப்பைச் …
-
கோடை வெப்பத்தை சமாளிக்க இளந்தாய்மார்கள் என்ன செய்யலாம் என்பதற்கான குறிப்புகளை இப்போது பார்க்கலாம். இளந்தாய்மார்களின் உணவு முறை எப்படி இருக்க வேண்டும்? பிரசவம் முடிந்த உடன் சோர்வை அதிகமாக …
-
முகம், கழுத்து, தோள்கள், கைகளில் பழுப்பு அல்லது லேசான கருப்பு நிற படைகள் போன்று படர்வதையே மங்கு என அழைக்கிறோம். இது ஒருவரின் சருமத்தில் பழுப்பு நிற படைகள் …
-
தலைமுடி நன்றாக வளர்வதற்காகவும் அடர்த்தியாகவும் நீளமாகவும் இருக்க வேண்டும் என்பதற்காகவும் பலரும் நிறைய செலவு செய்கிறார்கள். ஆனால் நாம் செலவழிக்கும் பணத்திற்கேற்ற பலன் கிடைக்கிறதா என்றால் இல்லை என்பதே …
-
கற்றாழை ஜெல் அதன் நீரேற்ற பண்புகளுக்காகப் புகழ்பெற்றது. இதை இரவில் சருமத்திற்குப் பயன்படுத்தும்போது இயற்கையான ஈரப்பதத்தைப் பராமரிக்கிறது. உங்களுக்கு சென்சிடிவ் அல்லது எரிச்சலூட்டும் சருமம் இருந்தால் கற்றாழை ஜெல் …
-
கோடைக்காலத்தில் வெயில் சுட்டெரிக்கும் என்பதால் நாம் வெளியில் போகும் போது சருமம் கருப்பாகாமல் இருக்க ரோஸ் வாட்டரை இரவில் இப்படி பயன்படுத்துங்கள். முகம் ஜொலிக்க வைக்கும் இந்த ரோஸ் …