வாழ்க்கை முறை

அழகான சருமத்தைப் பெற நினைக்கும் பெண்கள் ரசாயனம் கலந்த பொருட்களைத் தவிர்த்து, வீட்டில் கிடைக்கும் இயற்கை பொருட்களைக் கொண்டு சருமத்தைப் பராமரிப்பது சிறந்த விடயமாக பார்க்கப்படுகின்றது. காலங்கள் மாற …

இந்த வீட்டு உரம் தயாரிக்க நீங்கள் தினமும் வீட்டில் டீ போட்ட பிறகு வடிகட்டியவுடன் மிஞ்சும் அந்த சக்கை இருக்கும் அல்லவா, அதை அப்படியே தண்ணீரில் போட்டு வைத்து …

வீட்டில் வளர்க்கும் செடிகளில் பெரும்பாலும் இந்த தக்காளி செடியின் இருக்கும். ஏனென்றால் வீட்டில் அழுகி போன தக்காளியை போட்டாலே அந்த விதையிலே முளைத்து விடக் கூடிய செடி தான் …

ஃபேசியல் என்பது தற்போது கெமிக்கல் கலந்த பொருட்களினால் செய்யப்பட்டு வருவதால் சில சமயம் அலர்ஜி ஏற்பட வாய்ப்பு உள்ளது. ஆனால் துளசி போன்ற இயற்கையான பொருட்களை வைத்து ஃபேசியல் …

சில தம்பதிகள் திருமணமான அடுத்த மாதமே கர்ப்பமாகிவிடுகிறார்கள். ஆனால், பலருக்கு சிறிது காலம் தேவைப்படுகிறது. இதனால் பல பெண்கள் மன அழுத்தத்திற்கும், விரக்திக்கும் ஆளாகின்றனர். இந்த கவலையை போக்க …

உடற்பயிற்சிகளில் மிகவும் சிறந்த உடற்பயிற்சி நீச்சல் பயிற்சி என்றும் நீச்சல் பயிற்சி உடலுக்கு புத்துணர்ச்சியை ஏற்படுத்தும் என்றும் கூறப்படுவதுண்டு. நீச்சல் பயிற்சி செய்வதால் நாள் முழுவதும் புத்துணர்ச்சி கிடைக்கும் …

தூய்மையான காற்று, தண்ணீர், உணவு இந்த மூன்றும் தான் ஆரோக்கிய வாழ்க்கைக்கு அடிப்படை. அதற்கு நீங்கள் கிராமத்தில் இருக்க வேண்டிய அவசியமில்லை. அபார்ட்மெண்ட் வீடுகளில்கூட மரம், செடி, கொடி …

கர்ப்ப காலத்தில் ஒவ்வொரு பெண்ணும் உடல் ரீதியாகவும் மன ரீதியாகவும் பல மாற்றங்களையும் உடல் உவாதைகளையும் கடந்தே இறுதியில் தாய் எனும் மகத்தான நிலையை அடைகிறாள். இந்த மகத்தான …

`பேஷியல்’ என்று பேச தொடங்கினால், நிறைய வகைகளையும், நிறைய முறைகளையும் பேச வேண்டியிருக்கும். அந்தளவிற்கு, அழகு கலையில் புதுமையான பேஷியல் முறைகள் வந்துகொண்டே இருக்கிறது. அப்படி ஒன்றாக, இப்போது …

ஒவ்வொருவருடைய கர்ப்ப காலமும் வித்தியாசமானதாகவே இருக்கிறது. இந்நிலையில் அவர்களுக்கு ஏற்படும் உடல் மாற்றங்களும், கர்ப்பகால அறிகுறிகளும் நபருக்கு நபர் மாறுபடலாம். ஆனால் இரத்த சோகை போன்ற ஒரு சில …