சருமம் வயதாவதை தடுக்க சில வழிகள்

by Lifestyle Editor

வயதாவது ஒரு இயற்கையான செயல் என்றாலும், வயதான கடிகாரத்தை மெதுவாக்க உதவும் சில சக்திவாய்ந்த பொருட்கள் உள்ளன. அவை என்னவென்று தெரியுமா? கண்டுபிடிக்க படிக்கவும்.

ரெட்டினோல்

உங்கள் சருமப் பராமரிப்புக்கான ரெட்டினாய்டுகள் ஒரு செயல்பாட்டை மாற்றும் மூலப்பொருள், குறிப்பாக வயதான சருமத்திற்கு. வைட்டமின் ஏ, ரெட்டினாய்டுகளின் வடிவம் கோடுகள் மற்றும் சுருக்கங்களின் தோற்றத்தைக் குறைக்க உதவுகிறது, கொலாஜன் உற்பத்தியை அதிகரிக்கிறது மற்றும் முகப்பரு மற்றும் கருமையான இடங்களுக்கு எதிராக போராடுகிறது. கோடுகள் மற்றும் சுருக்கங்களின் தோற்றத்தை குறைக்க உங்கள் 20 களில் ரெட்டினாய்டுகளைப் பயன்படுத்தத் தொடங்குவது சிறந்தது.

கிளைகோலிக் அமிலம்

வயதான சருமத்திற்கு ஒரு வரப்பிரசாதமாக இருக்கும் மற்றொரு சருமப் பராமரிப்பு மூலப்பொருள் இது. ஹைப்பர் பிக்மென்டேஷன், கோடுகள் மற்றும் சுருக்கங்கள் போன்ற சருமக் கவலைகளை நீங்கள் அகற்ற விரும்பினால், கிளைகோலிக் அமிலத்தால் உட்செலுத்தப்படும் சருமப் பராமரிப்புப் பொருட்களைப் பயன்படுத்துவது நல்லது. ஃபேஸ் கிரீம்கள், க்ளென்சர்கள் மற்றும் டோனர்கள் போன்ற தயாரிப்புகளில் பொதுவாக ஐந்து முதல் ஏழு சதவீதம் கிளைகோலிக் அமிலம் இருக்கும். 10 அல்லது 20 சதவீத கிளைகோலிக் அமிலத்தைக் கொண்டிருக்கும் எந்தவொரு பொருளும் சரும மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்பட்ட பின்னரே பயன்படுத்தப்பட வேண்டும்.

சாலிசிலிக்

எண்ணெய் பிசுபிசுப்பு, முகப்பரு பாதிப்புக்குள்ளான சருமத்திற்கு இந்த கெமிக்கல் எக்ஸ்ஃபோலியன்ட் ஒரு நல்ல செய்தி. முகப்பருவைத் தவிர்ப்பதற்கான சிறந்த சிகிச்சையாக இருப்பதைத் தவிர, இந்த பீட்டா-ஹைட்ராக்ஸி அமிலமும் சக்திவாய்ந்த எக்ஸ்ஃபோலைட்டிங் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது, இது வயதான தொடக்ககால அறிகுறிகளை மேம்படுத்த உதவுகிறது. இயற்கையாகவே எண்ணெயில் கரையக்கூடியதாக இருப்பதால், சாலிசிலிக் அமிலம் உங்கள் க்ரீஸ் துளைகளுக்குள் ஆழமாகி, அடைபடுவதைத் தடுக்கிறது. இது ஒரு சீரம் அல்லது ஒரு எக்ஸ்போலியன்ட் என்றாலும், சாலிசிலிக் அமிலம் உங்கள் எண்ணெய் சருமத்தின் சிறந்த நண்பராக இருக்கலாம்.

வைட்டமின் சி

நீங்கள் சருமப் பராமரிப்புக்கு வல்லுநராக இருந்தால், வைட்டமின் சி என்பது தாமதமாக வேகத்தை அதிகரிக்கும் ஒரு மூலப்பொருள் என்பதை நீங்கள் அறிவீர்கள். இந்த சக்திவாய்ந்த ஆக்ஸிஜனேற்றமானது உங்கள் சருமத்தை தீவிர சேதத்திலிருந்து பாதுகாக்கிறது. உங்கள் சருமம் தொடர்ந்து வெப்பம், மாசுபாடு, தூசி, கசப்பு மற்றும் குப்பை ஆகியவற்றால் வெளிப்படும். வைட்டமின் சி சீரம் ஆகியற்றின் பழக்கத்திற்கு மாறினால், உங்கள் சருமத்தின் அமைப்பில் பெரிய வித்தியாசத்தைக் காணலாம். சுற்றுச்சூழலிருந்து உங்கள் சருமத்தைப் பாதுகாப்பதைத் தவிர, வைட்டமின் சி உங்கள் சருமத்தை பிரகாசமாக்க உதவுகிறது.

நியாசினமைடு

நியாசினமைடு என்பது ஒரு நேரத்தில் பல கவலைகளுக்கு தீர்வளிக்கும் பல வேலைகளைச் செய்யும் சருமப் பராமரிப்பு மூலப்பொருள் ஆகும். வைட்டமின் பி 3 இன் ஒரு வடிவம், நியாசினமைடு சீரற்ற சருமத்திற்கு சிகிச்சையளிக்க உதவுகிறது, சிவத்தல், எரிச்சல், வீக்கத்தை சாந்தப்படுத்துகிறது. கோடுகள் மற்றும் சுருக்கங்களின் தோற்றத்தை குறைக்கிறது.

இந்த வயதான எதிர்ப்பு மூலப்பொருள் சரும செல்களை மீண்டும் உருவாக்க உதவுகிறது, அதே நேரத்தில் வெப்பம், மாசுபாடு மற்றும் பிற நச்சுகள் போன்ற சுற்றுச்சூழல் அழுக்குகளில் இருந்து பாதுகாக்கிறது. உங்கள் சருமப் பராமரிப்பு வழக்கத்தில் நியாசினமைடைப் பயன்படுத்துவது ஈரப்பதத்தைத் தக்க வைத்துக் கொள்ளவும், உங்கள் சருமத்தை மென்மையாகவும் ஈரப்பதமாகவும் வைத்திருக்க உதவும்.

Related Posts

Leave a Comment