February 2023

தேவையான பொருட்கள் வறுத்த வேர்க்கடலை – 1 கப் எள் – அரை கப் உலர்ந்த தேங்காய் பொடி – 4 டேபிள் ஸ்பூன் ஏலக்காய் பொடி – …

பிரபல நகைச்சுவை நடிகரும், மிமிக்ரி கலைஞருமான மயில்சாமி(57) உடல்நலக்குறைவால் இன்று காலமானார். நடிகர் மயில்சாமியின் உடல் சாலிகிராமத்தில் உள்ள அவரது இல்லத்தில் அஞ்சலி செலுத்துவதற்காக வைக்கப்பட்டுள்ளது!. திரைப்பிரபலங்கள் பலரும் …

கீரைகள் பல வகைப்படும் என்றும் அனைத்து கீரைகளுமே உடலுக்கு நல்லது என்பதால் சாப்பிடலாம் என்றும் முன்னோர்கள் கூறுவது உண்டு. அந்த வகையில் பாலக் கீரை என்று கூறப்படும் கீரையில் …

குழந்தைகளுக்கு உலர் திராட்சை கொடுப்பதன் மூலம் குழந்தைகளுக்கு நோய் எதிர்ப்பு சக்தி அதிகரிக்கும் என கூறப்படுகிறது. உலர் திராட்சை என்பது அனைவருக்கும் மிகவும் பிடித்த உணவு என்பதும் குறிப்பாக …

கொரோனா வைரஸ் தொற்றுநோய்க்கு பிறகு நாட்டில் புற்றுநோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களின் எண்ணிக்கை அதிகரித்துள்ளது என்று யோகா குரு ராம்தேவ் கூறியிருப்பது பெரும் பரபரப்பை ஏற்படுத்தியுள்ளது. கோவாவில் உள்ள மிராமர் கடற்கரையில் …

முக்திக்கான பாதையின் வழிகாட்டியாக சிவன் திகழ்கிறார்’என குடியரசுத் தலைவர் திரௌபதி முர்மு தெரிவித்துள்ளார். கோவை ஈஷா யோகா மையத்தில் நடைபெற்ற மகாசிவராத்திரி விழாவில் குடியரசுத் தலைவர் திரௌபதி முர்மு …

பிரபல நகைச்சுவை நடிகர் மயில்சாமி உடல் நலக்குறைவால் காலமானார். அவருக்கு வயது 57. இவர் பல்வேறு தமிழ் திரைப்படங்களில் குணச்சித்திர மற்றும் நகைச்சுவை கதாபாத்திரங்களில் நடித்திருக்கிறார். மகா சிவராத்திரியை …

யோகாவிலுள்ள ஊர்த்வ பிராசாரித ஏக பாதாசனம் என்ற ஆசனம் கல்லீரலையும் சிறு நீரகத்தையும் நன்றாக செயல்பட வைக்கிறது. அவற்றிற்கு பலம் தந்து, ரத்த உற்பத்தியை அதிகரிக்கச் செய்யும். அப்படிப்பட்ட …

தேவையான பொருட்கள் : முட்டை – 3, குடைமிளகாய் – 1, முட்டைகோஸ் – 100 கிராம், (விருப்பப்பட்டால்) கேரட்- 1, பெரிய வெங்காயம் – 1, பச்சை …

தேவையான பொருட்கள் : நூடுல்ஸ் – அரை கப், நறுக்கிய வெங்காயம் – அரை கப், குடைமிளகாய் – 1 கேரட் – அரை கப், இஞ்சி, பூண்டு, …