தேவையான பொருட்கள்: வஞ்சரம் மீன் – 1/2 கிலோ சின்ன வெங்காயம் – 100 கிராம் (நறுக்கியது) பூண்டு – 100 கிராம் (நறுக்கியது) தக்காளி – 1/4 …
samayal tips
-
-
அஜினமோட்டோ, ஃபுட் கலர், எதுவுமே சேர்க்காமல் உடலுக்கு ஆரோக்கியம் தரும் ரோட்டு கடை காளான் மசாலா, வீட்டிலேயே எப்படி செய்வது என்பதைப்பற்றித் தான் இந்த பதிவின் மூலம் நாம் …
-
அதிக ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட்டுகள் நிறைந்துள்ள காலிஃப்ளவர் உடலுக்கு பல்வேறு ஆரோக்கியத்தை அள்ளிக் கொடுக்கிறது. சுவையான காய்கறி வகைகளில் ஒன்றாக இருக்கும் இந்த காலிஃப்ளவர் வைட்டமின் கே மற்றும் ஒமேகா-3 கொழுப்பு …
-
நிறைய பேருக்கு பீச்சுக்கு போனால் வேர்க்கடலை சுண்டல் வாங்கி சாப்பிடுவது ரொம்ப ரொம்ப பிடிக்கும். என்னதான் வீட்டில் வேர்க்கடலையை வைத்து சுண்டல் செய்தாலும், அது பீச்சில் கிடைக்கும் சுண்டலுக்கு …
-
தேவையான பொருட்கள் காய்ந்த மிளகாய் – 100 கிராம் செய்முறை கடாயை அடுப்பில் வைத்து சூடானதும் காய்ந்த மிளகாயை போட்டு வாசனை வரும் வரை வதக்கவும். பின்னர் கடாயில் …
-
மாலை வேளையில் உங்கள் வீட்டில் உள்ளோருக்கு வித்தியாசமான மற்றும் சுவையான ஒரு ஸ்நாக்ஸ் செய்து கொடுக்க நினைக்கிறீர்களா? வீட்டில் முட்டை உள்ளதா? அப்படியானால் முட்டையைக் கொண்ட கபாப் செய்து …
-
புழுங்கல் அரிசி – அரைப் படி உளுந்து – ஒரு ஆழாக்கு கடலைப்பருப்பு – 2 தேக்கரண்டி மிளகு – ஒரு தேக்கரண்டி கடுகு – 2 தேக்கரண்டி …
-
குழந்தைகள் முதல் பெரியவர்கள் வரை அனைவரும் விரும்பும் ரம்ஜான் ஸ்பெஷல் மட்டன் பிரியாணியை செய்வது எப்படி என்று விரிவாக பார்க்கலாம். தேவையான பொருட்கள்: மட்டன் – 1 கிலோ …
-
அசைவம் சாப்பிட முடியாத நேரங்களில், அசைவ சாப்பாடு சாப்பிட வேண்டும். கறி குழம்பு ஊற்றி சாதம் சாப்பிட வேண்டும் என்று தோன்றும் போது, கொண்டைக்கடலையை வைத்து இப்படி ஒரு …
-
கதம்ப சாம்பாரில் 7 காய்கறிகள் 9 காய்கறிகள் என்றெல்லாம் எண்ணிக்கை வைத்து செய்வார்கள். இப்போது அந்த கதம்ப சாம்பாரை எப்படி செய்வதென்று தெரிந்துக்கொள்ளலாம். கதம்ப சாம்பரின் ஸ்பெஷல் என்னவென்றால், …