குழந்தைகள் முதல் பெரியவர்கள் வரை என அனைவரும் விரும்பி சாப்பிடும் ஒரு காலை உணவு இட்லி ஆகும். பொதுவாகவே, காய்ச்சல் போன்ற நோய்களால் பாதிக்கப்பட்டோருக்கு மருத்துவர்கள் இட்லி சாப்பிட …
தெரிந்து கொள்ளுங்கள்
-
-
கோடை காலத்தில் நம் நினைவுக்கு முதலில் வருவது மாம்பழம் தான். ஏனெனில், இதை விரும்பாதவர்கள் யாருமெயில்லை. மேலும் இந்த சீசன் எவ்வளவு சலிப்பாக இருந்தாலும், மாம்பழத்தை சாப்பிடுவதை நினைத்து …
-
தெரிந்து கொள்ளுங்கள்
தினமும் டீ குடிக்கும் பழக்கம் உள்ளவரா நீங்கள்? என்னென்ன பாதிப்புகள் வரும் தெரியுமா..?
அலுவலக வேலை, தலைவலி, சோம்பல் போன்ற ஏதாவது ஒரு காரணத்திற்காக டீ அருந்தி கொண்டே இருப்பார்கள். அவ்வாறு அடிக்கடி டீ அருந்துவது சரியா? தவறா? வாங்க பாக்கலாம். குறிப்பாக …
-
டீ- காதலர்களுக்கு மட்டும்தான் தெரியும் ஒரு கப் சுவை என்னவெல்லாம் செய்யும் என… சிலருக்கு டீயுடன் சேர்த்து கண்டிப்பாக ஒரு பிஸ்கட் இருந்தே ஆக வேண்டும். அந்த பிஸ்கட்டை …
-
ஆளி விதை கலந்த நீர், ஓம வாட்டர், லெமன்-தேன் கலந்த பானம் போன்றவை பல காலமாக உடல் எடை குறைப்பிற்காகவும் உடல் ஆரோக்கியத்திற்காகவும் பெரும்பாலான மக்களால் பருகப்பட்டு வருகின்றன. …
-
இயற்கையாக கிடைக்கும் பூக்களில் ஒன்று செம்பருத்தி. இந்த பூக்கள் ஆன்மீகத்தில் வழிபாட்டிற்கு மட்டுமின்றி, நம்முடைய ஆரோக்கியத்தை சிறப்பாக வைத்திருக்க உதவும் மருந்தாகவும் பயன்படுகிறது. ஆம், செம்பருத்திப் பூக்களில் உள்ள …
-
வெப்பத்தை அதிகரிக்கும் பச்சை மிளகாய், இஞ்சி, மிளகு, சீரகம், பட்டை போன்ற மசாலா பொருட்களை சாப்பிடுவதை தவிர்க்க வேண்டும். அதிக காரணம் நிறைந்த உணவுகள் வயிற்றுப் பிரச்சினைக்கு வழிவகுக்கும். …
-
தற்போது கோடை வெயிலின் தாக்கமானது நாளுக்கு நாள் அதிகரித்துக் கொண்டே செல்கிறது. இத்தகைய சூழ்நிலையில், நாம் நம் உடம்பினை குளிர்ச்சியாக வைத்திருக்க பல்வேறு உணவுகளை தேர்வு செய்து சாப்பிடுகிறோம். …
-
தெரிந்து கொள்ளுங்கள்
குக்கர் சாதமா.. வடித்த சாதமா.. எப்படி சமைச்சா உடலுக்கு ஆரோக்கியம் கிடைக்கும்..!
பாரம்பரியமாக அரிசியை ஊறவிட்டு உலை கொதிக்கவிட்டு அரிசியை சேர்த்து வேகவிட்டு சோறு வடிக்க 45 முதல் 1 மணி நேரம் வரை ஆகும். கேஸ் அடுப்பு வந்த பிறகு …
-
கோடைக்காலம் வந்துவிட்டது என்பதை வெயில் கொளுத்துவதற்கு முன் இந்த தர்பூசணிகளின் வருகை உணர்த்திவிடும். எங்கு பார்த்தாலும் தர்பூசணி விற்பனை அமோகமாக இருக்கும். அதேசமயம் கோடை வெப்பத்தை தனிக்க தர்பூசணியை …