அழகு குறிப்புகள்

பொதுவாகவே நாம் எல்லோரும் ஆரோக்கியமான சருமத்தை தான் விரும்புவோம். ஏனெனில் சருமம் ஆரோக்கியமாக இருந்தால் மட்டுமே நாம் எப்போதும் இளமையாகவும், அழகாகவும் இருக்க முடியும். இருப்பினும் குளிர் காலங்களில் …

சமையலறையில் கிடைக்கும் பொருட்களுடன் தயிரை கலந்து பாருங்கள். கூந்தலுக்கு தொடர்ந்து தயிரை பயன்படுத்தினால்.. கூந்தல் பளபளப்பாகவும் அழகாகவும் இருக்கும். மேலும், தயிர் முடியின் வேர்களை வலுப்படுத்த உதவுகிறது. விரைவான …

முடியின் அடர்த்தியை மேம்படுத்துவதாக கோரும் பலவித தயாரிப்புகளும் இதற்கு எப்போதும் தீர்வு தருவதில்லை. அப்படியே முடி உதிர்வு குறைந்தாலும் அவை நிரந்தரமாக இருப்பதில்லை. இதற்கு இயற்கையாக கிடைக்கும் செம்பருத்தி …

பருக்கள் உ்ண்டாவதற்கு பல்வேறு காரணங்கள் இருக்கின்றன.அதிகப்படியான சீபம் சுரப்பு தொடங்கி, பாக்டீரியா தொற்றுக்கள் வரை பல்வேறு காரணிகள் இருநு்தாலும் இவை எல்லாவற்றையும் முழுமையாக சரிசெய்ய முடியும் என்றால் அது …

1. நீங்கள் தினமும் ஒரு கரட் மற்றும் ஆரஞ்சு பழம் ஒன்றை சாப்பிட்டு வர வேண்டும். இது சருமத்தில் உள்ள அழுக்குகளை நீக்கி முகப்பரு வராமல் பாதுகாக்கும். கீரை, …

பச்சைப் பாலை தினமும் முகத்தில் தடவினால் சருமம் சுத்தமாகும். இது சருமத்தில் இயற்கையான சுத்தப்படுத்தியாக செயல்படுகிறது. இது சருமத்தை வெளியேற்றி இறந்த செல்களை நீக்குகிறது. இது சருமத்தை பொலிவுடன் …

வெளிப்புற விஷயங்கள்… அடிக்கடி கை கழுவுவது, கடினமான ரசாயனங்கள் கைகளில் படுவது, அதிகப்படியான ஈரப்பதம் போன்றவை கை நகங்களை வறட்சியாக்கிவிடும். இதனால் அவை எளிதில் உடைந்து போகின்றன. வயது: …

சாதம் வடித்த கஞ்சி இளைமையான சருமத்திற்கும் ஆரோக்கியமான கூந்தலுக்கும் நன்மை தரும் என்பது ஆய்வின் மூலம் உறுதிசெய்யப்படடுள்ளது. அந்த வகையில் சாதம் வடித்த கஞ்சியால் என்எனன்ன நன்மைகள் கிடைக்கின்றன …

​மஞ்சள் மற்றும் பால் : கால் கப் காய்ச்சாத பச்சை பாலில் தேவையான அளவு மஞ்சள் தூள் சேர்த்து கெட்டியான பேஸ்ட்டாக செய்து கொள்ளுங்கள். கை, கால் மற்றும் …

ஆரோக்கியமான உணவை உண்ணுங்கள்: போதுமான ஊட்டச்சத்தைப் பெறும்போது சருமத்தின் சரியான செயல்பாடு ஏற்படுகிறது. பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள் நிறைந்த உணவைத் தேர்ந்தெடுத்து சர்க்கரையை குறைக்கவும். கூடுதலாக, உங்கள் உணவில் …