கோடை காலம் தொடங்கியுள்ளதால், பலர் தங்கள் வீடுகளில் மண்பானை வாங்கி அதில் தண்ணீர் குடிப்பது வழக்கம். ஆனால், இந்த பானையில் தண்ணீர் குடிப்பது வெப்பம் மற்றும் வெயிலில் இருந்து …
தெரிந்து கொள்ளுங்கள்
-
-
தெரிந்து கொள்ளுங்கள்
இந்த மருந்துகளை டீ மற்றும் காபியுடன் சேர்த்து சாப்பிடுவது தீங்கு விளைவிக்கும்..
இப்போதெல்லாம் பலர் சில காரணங்களுக்காக மாத்திரைகளை எடுத்துக்கொள்கிறார்கள். காய்ச்சல், தலைவலி போன்ற ஏதாவது ஒரு காரணத்திற்காக மாத்திரைகளை சாப்பிடுகிறார்கள். பொதுவாகவே, மாத்திரையை தண்ணீருடன் தான் விழுங்குவோம். ஆனால், சிலர் …
-
உலக அளவில் இந்தியாவில் அதிவேகமாக வளர்ந்து வரும் சாக்லேட் சந்தை உள்ளது. தற்போதைய சூழ்நிலையில் இந்திய சாக்லேட் சந்தை 2.21 பில்லியன் அமெரிக்க டாலர்கள் மதிப்பு கொண்டதாக அமைகிறது. …
-
உடல் ஆரோக்கியத்துக்கு மிகச்சிறந்த கீரைகளுள் மணத்தக்காளியும் ஒன்று. குளிர்ச்சியான தன்மை கொண்ட மணத்தக்காளி கீரை, வறண்ட பகுதிகளில் அதிகம் விளையக்கூடியது. வீட்டிலும் விளைவிக்கலாம். எல்லா காலங்களிலும் ஓரளவு கிடைக்கக் …
-
இலவங்கப்பட்டை பல மருத்துவ குணங்கள் கொண்ட ஒரு மசாலாப் பொருள் ஆகும். இது ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்களைக் கொண்டுள்ளதால், ஆக்ஸிஜனேற்ற சேதத்திலிருந்து உடலைப் பாதுகாக்க பெரிதும் உதவுகிறது. அதுமட்டுமின்றி, பூஞ்சை எதிர்ப்பு …
-
நமது அன்றாட உணவில் காலை உணவு மிகவும் முக்கியமானது. நாள் முழுவதும் சுறுசுறுப்பாகவும், ஆரோக்கியமாக இருக்க காலை உணவில் நாம் எடுக்கும் உணவைப் பொறுத்தது. அதனால்தான் மதிய உணவு, …
-
நம் பெரியவர்கள் எதைச் செய்தாலும் அதற்கு ஒரு அர்த்தம் இருந்தது. பழங்காலத்திலிருந்தே, இந்திய கலாச்சாரத்தில் பெண்கள் காலில் வெள்ளி கொலுசு அணியும் பாரம்பரியம் உள்ளது. வெள்ளி கொலுசு அணிவது …
-
கறிவேப்பிலை செரிமான சக்தியை அதிகரித்து, அஜீரணம் போன்ற பிரச்சினை தடுக்கின்றது. இதற்கு இதிலுள்ள கார்பசோல் என்ற வேதிப்பொருள் காரணமாகும். நார்ச்சத்து அடங்கிய கறிவேப்பிலை மலச்சிக்கலை தடுப்பதுடன், இதிலுள்ள வைட்டமின்கள் …
-
இன்று ஏப்ரல் 1ஆம் தேதி. இந்த நாள் உலகம் முழுவதும் முட்டாள்கள் தினமாகக் கொண்டாடப்படுகிறது. மக்கள் தங்கள் நண்பர்கள், நெருங்கியவர்கள் அல்லது குடும்ப உறுப்பினர்களை ஏமாற்றி இந்த நாளை …
-
இன்றைய வேகமான வாழ்க்கை முறையில் உணவு சாப்பிடும் நேரம் குறித்து யாரும் கவனம் செலுத்துவதில்லை. ஆனால் இரவு உணவை சாப்பிடும் நேரம், நமது ஆரோக்கியத்திற்கும் நல்வாழ்விற்கும் குறிப்பிடத்தக்க தாக்கங்களை …