தெரிந்து கொள்ளுங்கள்

செயற்கை மருதாணி பவுடரில் உடலுக்கு கேடு விளைவிக்கும் கெமிக்கல் கலந்துள்ளதால் கைகளில் அலர்ஜி, உடலில் பல மாற்றங்கள் ஏற்படுகின்றன. உடலுக்கு அதிகப்படியான வெப்பத்தினை கொடுக்கிறது. கடைகளில் பேக் செய்யப்பட்ட …

மாதுளம் பழம் சுவையில், இனிப்பாகவும் அதே சமயம் நமது உடலுக்கு எண்ணற்ற மருத்துவ குணங்கள் அடங்கிய மருந்தாகவும் பயன்படுகிறது. மாதுளையில் இனிப்பு, புளிப்பு, துவர்ப்பு ஆகிய மூன்று வகை …

தங்குமிடம், உணவு, பயண நாட்கள், பார்க்கும் இடங்கள் குறித்து முன்கூட்டியே திட்டமிட்டு காலதாமதம் செய்யாமல் செயல்படுவது மன நிறைவாக பயணத்தை முடிப்பதற்கு வழிவகை செய்யும். இன்றைய காலகட்டத்தில் பெண்கள் …

ஒவ்வொரு முறை பல் துலக்கும்போதும் நன்றாக பற்களில் பிரஸ்கள் படும்படி தேய்க்க வேண்டும். பற்களோடு ஈறுகளையும் இலேசாக அழுத்தி துலக்குவதால் ஈறுகளிடையே ஒளிந்திருக்கும் கிருமிகள் வெளியேறும். பற்களோடு நாக்கையும் …

மக்காச்சோளத்தில் வைட்டமின் பி சத்துக்கள் அதிகமாக இருக்கின்றன. அதிலும் குறிப்பாக டயாமின் மற்றும் நியாசின் ஊட்டச்சத்துக்கள் இருக்கின்றன. சோளத்தில் இருக்கும் இந்த நார்ச்சத்து குடல், வயிறு புற்றுநோய்கள் ஏற்படாமல் …

இயற்கை உணவான தானியங்கள் புரதச்சத்தும், ஊட்டச்சத்தும் நிரம்பியது. அவற்றை முளை கட்டப்படுவதால் செரிமானப் பிரச்சனையை ஏற்படுத்தும் பைரேட்ஸ் என்ற சத்து குறைக்கப்படும், சிக்கலான ஸ்டார்ச்சுகள் உடைக்கப்பட்ட எளிதில் செரிமானம் …

வெள்ளி மிகவும் புனிதமான உலோகமாக கருதப்படுகிறது. வெள்ளி பற்றி ஒரு மத நம்பிக்கை உள்ளது. சிவனின் கண்களில் இருந்து வெள்ளி உருவானது என்று கூறப்படுகிறது. ஜோதிடத்தின் படி, வெள்ளி …

முக்கியமாக வயதான காலத்தில் ஏற்படக்கூடிய பிரச்சனை வராமல் தவிர்க்க வேண்டும் என்றால், வாரம் ஒரு முறை முட்டைகோஸ் உணவுடன் சேர்த்து சாப்பிட்டு வருவது நல்லது. உடல் சூட்டை தணிக்கும். …

சௌசௌவை அன்றாட உணவில் பயன்படுத்தி வருபவர்களுக்கு அஜீரணக் கோளாறுகள் ஏற்படாது. இளம் காய்கள் வெளீர் பச்சை நிறத்தில் காணப்படும். இதன் விதைகள் காய்களின் உட்புறம் இருக்கும். முற்றிய விகைகளை …

ஆய்வில் நிரந்தர ஹேர் டை பயன்படுத்துவதே காரணம் என அறியப்பட்டுள்ளது. அதுவும் மிகவும் மென்மையான முடி கொண்ட பெண்களுக்கு இந்த ஆபத்து இன்னும் கூடுதலாக இருக்கும் என்று கூறப்பட்டுள்ளது. …