• முகப்பு
  • செய்திகள்
    • பிரித்தானியச் செய்திகள்
    • இலங்கைச் செய்திகள்
    • இந்தியா செய்திகள்
      • தமிழ்நாடு செய்திகள்
    • க்ரைம்
    • விளையாட்டு செய்திகள்
    • உலக செய்திகள்
    • வர்த்தக செய்திகள்
    • தொழில்நுட்ப செய்திகள்
  • சினிமா செய்திகள்
    • BiggBoss
    • சின்னத்திரை செய்திகள்
    • Tik Tok
  • ஆன்மிகம்
    • நல்லூர் திருவிழா
    • விழாக்கள்
    • மந்திரங்கள்
      • திருமந்திரம்
  • தெரிந்து கொள்ளுங்கள்
    • அறிவியலும் தேடலும்
  • வாழ்க்கை முறை
    • அழகு குறிப்புகள்
    • சமையல் குறிப்புகள்
    • மகப்பேறு
    • வீடு தோட்டம்
    • மரு‌த்துவ‌ம்
      • நாட்டு வைத்தியம்
      • பாலியல் மருத்துவ‌ ஆலோசனைகள்
  • நூலகம்
    • E-Magazine
Tamilliveinfo | Tamil News

Subscribe my Newsletter for new blog posts, tips & new photos. Let's stay updated!

Tag:

yoga

  • வாழ்க்கை முறை

    சூரிய நமஸ்காரம் செய்வதால் உண்டாகும் பலன்கள்!

    by Column Editor January 17, 2024
    by Column Editor January 17, 2024

    சூரிய நமஸ்காரம் என்பது காலம்காலமாக இந்து மத வாழ்வியல் அடிப்படைகளில் ஒன்றாக கடைபிடிக்கப்பட்டு வருகிறது. சூரிய நமஸ்காரம் ஆகமங்களுக்காக மட்டுமல்லாமல் அறிவியல் ரீதியாகவும் பல நன்மைகளை தரக்கூடியது. இந்து …

    Read more
    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • வாழ்க்கை முறை

    `பிளாங்க்’ பயிற்சி

    by Column Editor December 19, 2023
    by Column Editor December 19, 2023

    இளம் வயதினர் மேற்கொள்ள விரும்பும் உடற்பயிற்சிகளில், `பிளாங்க்’ வகை பயிற்சிக்கு தனி இடம் உண்டு. அதிலும் `புரோன் பிளாங்க்’ பயிற்சியை, வீட்டில் இருந்தபடி யே மேற்கொண்டு உடல்நலனை வலுப்படுத்தலாம். …

    Read more
    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • வாழ்க்கை முறை

    உத்திரபோதி முத்திரை

    by Column Editor December 16, 2023
    by Column Editor December 16, 2023

    உடலில் உள்ள அனைத்து செல்களையும் புதுப்பிக்கக்கூடிய அதிஅற்புதமான முத்திரை இந்த உத்திரபோதி முத்திரை என்று போகர் சித்தர் கூறி உள்ளார். முதலில் முத்திரைகளை செய்வதற்கு முன்னால் கைகளை சுத்தமாக …

    Read more
    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • வாழ்க்கை முறை

    குழந்தைகளுக்கான எளிய உடற்பயிற்சிகள்

    by Editor News November 17, 2023
    by Editor News November 17, 2023

    குழந்தைகளுக்காக எளிய முறையில் உடற்பயிற்சியை ஆரம்பம் முதல் கற்றுக் கொடுத்தால் தான் அவர்கள் உடல் பருமனை தவிர்க்கலாம் என்பதும் சர்க்கரை நோய் உள்ளிட்ட நோய்களையும் தவிர்க்கலாம் என்பது குறிப்பிடத்தக்கது. …

    Read more
    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • வாழ்க்கை முறை

    ஜானு சிரசாசனம்

    by Editor News June 4, 2023
    by Editor News June 4, 2023

    வடமொழியில் ஜானு என்றால் ‘முட்டி’, ‘சிரசா’ என்றால் ‘தலை’. முட்டி தலை ஆசனம் – அதாவது, தலையை கால் முட்டியில் வைப்பது (Head to Knee Pose) ஆகும். …

    Read more
    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • வாழ்க்கை முறை

    அஷ்வ சஞ்சாலனாசனம்

    by Editor News June 4, 2023
    by Editor News June 4, 2023

    வடமொழியில் ‘அஷ்வ’ என்றால் ‘குதிரை’, ‘சஞ்சாலன்’ என்றால் ‘ஒரு செயலில் ஈடுபடத் துவங்குவதற்கான நடவடிக்கை’ என்று பொருள். இது குதிரை ஏற்றத்துக்கான தயார்நிலை என்பதால் அஷ்வசஞ்சாலனாசனம் என்று பெயர் …

    Read more
    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • வாழ்க்கை முறை

    ஆத்ய பிராணாயாமம்

    by Editor News May 28, 2023
    by Editor News May 28, 2023

    நுரையீரலின் மேல்பாக சுவாச முறை: செய்முறை: வஜ்ராசனத்தில் அமரவும். கண்களை மூடவும். உடல் முழுவதையும் தளர்வாக வைத்துக் கொள்ளவும். கைகள் இரண்டையும் தலைக்கு மேலே உயர்த்தவும். முழங்கைகளையும் மடக்கி, …

    Read more
    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • வாழ்க்கை முறை

    சவாசனத்தில் பிராணாயாமம் செய்தால் கிடைக்கும் பலன்கள்..

    by Editor News May 21, 2023
    by Editor News May 21, 2023

    இது உடல் முழுவதுக்குமான பிராணாயாமம். சூடு இல்லாத சமமான ஒரு தரையில் விரிப்பைப் போட்டு, தரையில் முதுகு படும்படி மல்லாந்து படுங்கள். கைகளையும் கால்களையும் நன்றாக நீட்டிக்கொள்ளுங்கள். உடல் …

    Read more
    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • வாழ்க்கை முறை

    பிரம்மரி பிராணாயாமம்

    by Editor News May 21, 2023
    by Editor News May 21, 2023

    பிரம்மரி பிராணாயாமம் அல்லது தேனீக்களின் சுவாசம் என்பது ஒரு மூச்சுப்பயிற்சி ஆகும். தேனீக்களின் ரீங்காரத்தைப் போன்ற ஒலியைக் கொண்டிருப்பதால் இந்த பெயர் வழங்கப்படுகிறது. மனதை அமைதிப்படுத்த ஒரு சிறந்த …

    Read more
    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • வாழ்க்கை முறை

    ஏக பாத ராஜகபோதாசனம்

    by Editor News May 14, 2023
    by Editor News May 14, 2023

    வடமொழியில் ‘ஏக’ என்றால் ‘ஒன்று’, ‘பாத’ என்றால் ‘கால்’, ‘இராஜ’ என்றால் ‘அரசன்’ மற்றும் ‘கபோட’ என்றால் ‘புறா’ என்று பொருள். இவ்வாசனம் உடலின் நெகிழ்வுத்தன்மைக்கு சவால் விடும் …

    Read more
    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • 1
  • 2
  • 3
  • …
  • 8

இன்றைய காலண்டர்

Daily Calendar Image
Thirukural Image of the Day

Recent Posts

  • இந்திய சினிமாவையே கலக்கும் இந்த பிரபலம் யார் தெரிகிறதா… இத்தனை கோடி சொத்தா?

    June 28, 2024
  • சாக்‌ஷியா இது? வீடியோவை பார்த்து ஷாக்கான ரசிகர்கள் – இதோ

    June 28, 2024
  • முதல் நாளே வசூலில் 200 கோடியை நெருங்கிய கல்கி 2898 AD.. அதிகாரப்பூர்வ அறிவிப்பு

    June 28, 2024
  • பொது இடத்தில் பெண்மீது நடத்தப்பட்ட தாக்குதலால் அதிர்ச்சி : வேடிக்கை பார்த்த பலர்

    June 27, 2024
  • பிரித்தானியாவில் ஆறாவது பிரதமருக்காக காத்திருக்கும் ‘லாரி’

    June 27, 2024

Editors’ Picks

  • இருமனமும் இணைந்து உறவுக்கொள்வதால் இத்தனை நன்மைகளா!

    June 8, 2024
  • நீங்கள் ஒரு மாதத்திற்கு உடலுறவை நிறுத்தினால் என்ன ஆகும் தெரியுமா..?

    June 4, 2024
  • உடலுறவுக்கு முன் அதை செய்தால் உங்கள் இன்பம் இருமடங்கு அதிகரிப்பது உறுதி!

    June 3, 2024

Facebook Feed

Facebook Feed
  • Facebook
  • Instagram
  • Youtube
  • Email

@2024 - Tamilliveinfo.com | All Right Reserved

Tamilliveinfo | Tamil News
  • முகப்பு
  • செய்திகள்
    • பிரித்தானியச் செய்திகள்
    • இலங்கைச் செய்திகள்
    • இந்தியா செய்திகள்
      • தமிழ்நாடு செய்திகள்
    • க்ரைம்
    • விளையாட்டு செய்திகள்
    • உலக செய்திகள்
    • வர்த்தக செய்திகள்
    • தொழில்நுட்ப செய்திகள்
  • சினிமா செய்திகள்
    • BiggBoss
    • சின்னத்திரை செய்திகள்
    • Tik Tok
  • ஆன்மிகம்
    • நல்லூர் திருவிழா
    • விழாக்கள்
    • மந்திரங்கள்
      • திருமந்திரம்
  • தெரிந்து கொள்ளுங்கள்
    • அறிவியலும் தேடலும்
  • வாழ்க்கை முறை
    • அழகு குறிப்புகள்
    • சமையல் குறிப்புகள்
    • மகப்பேறு
    • வீடு தோட்டம்
    • மரு‌த்துவ‌ம்
      • நாட்டு வைத்தியம்
      • பாலியல் மருத்துவ‌ ஆலோசனைகள்
  • நூலகம்
    • E-Magazine