December 2022

பிக்பாஸ் நிகழ்ச்சியில் கமல்ஹாசன் முன்பு அனைத்து போட்டியாளர்கள் கடந்த வாரம் செய்த டாஸ்க்கை நினைத்து தலைகுனிந்து காணப்படுகின்றனர். மைனாவின் பாரதியார் பாட்டு பிக்பாஸ் நிகழ்ச்சியில் கடந்த வாரம் பொது …

பாசிப்பருப்பு, கடலை மாவு, ரோஜா மொட்டு, வெட்டி வேர், கோரைக் கிழங்கு மற்றும் கஸ்தூரி மஞ்சளுடன் ஆவாரம்பூவைச் சம அளவு சேர்த்துச் சிறிதளவு வசம்பும் சேர்த்து அரைத்துக்கொள்ளவும். சோப்புக்குப் …

சைடு தை ஸ்ட்ரெச் (Side Thigh Stretch) விரிப்பில், மல்லாந்து படுத்து, இரண்டு கால்களையும் செங்குத்தாக மடக்க வேண்டும். இடது உள்ளங்காலில் ரிங்கை வைத்து ஹோல்டு செய்யவும். பின்பு, …

விரிப்பில் கால்களை நீட்டி அமர்ந்து நன்கு ஒரு முறை மூச்சை இழுத்து விடவும். வலது கையால் இடது கால் கட்டை விரலை பிடிக்கவும். இடது கையை தலைக்கு மேல் …

வேப்பிலையை தேங்காய் எண்ணெயுடன் சேர்த்து தயாரிக்கப்படும் எண்ணெய்க்கு மிகப்பெரிய மருத்துவ குணம் உள்ளது என்று நமது முன்னோர்கள் தெரிவித்துள்ளனர். இளநரை வராது தடுப்பதற்கும் இந்த எண்ணெய் உதவும் என்றும் …

பிக்பாஸ் நிகழ்ச்சியில் உள்ளே எண்ட்ரியான கமல்ஹாசன் கையில் எவிக்ஷன் கார்டுடன் வந்து அதிரடி காட்டியுள்ளார். விழி பிதுங்கி நிற்கும் போட்டியாளர்கள் பிக்பாஸ் நிகழ்ச்சியில் இன்று கமல்ஹாசனின் எண்ட்ரி ரசிகர்களை …

பிரபல தொலைக்காட்சியொன்றில் இல்லத்தரசிகளின் வாழ்க்கையை மையமாக கொண்டு ஒளிபரப்பாகி வரும் சீரியல் தான் பாக்கியலட்சுமி. ஆரம்பம் முதல் இன்று வரை அடுத்தடுத்து சுவாரஸ்யமாக நகர்த்துக்கொண்டு இருக்கிறது. சீரியலில் தற்போது …

தமிழகத்தில் 7 மாவட்டங்களில் அடுத்த 3 மணி நேரத்திற்கு லேசானது முதல் மிதமான மழைக்கு வாய்ப்புள்ளதாக சென்னை வானிலை மையம் தெரிவித்துள்ளது. தென்மேற்கு வங்கக்கடல் பகுதி மற்றும் அதனையொட்டிய …

தேவையான பொருட்கள் : பாகற்காய் – 200 கிராம், கடலை மாவு – 100 கிராம், அரிசி மாவு – 20 கிராம், ஓமம் – கால் டீஸ்பூன், …

தேவையான பொருட்கள் மைதா – 1 கப் எண்ணெய் – பொரிக்க தேவையான அளவு உப்பு – தேவையான அளவு வெங்காயம் – 3 கப் மிளகாய் தூள் …