தெரிந்து கொள்ளுங்கள்

இணையதளம் இரண்டு முகங்களை கொண்டது. நமக்குத் தேவையான அனைத்து தகவல்களையும் உடனடியாக தருவது ஒரு முகம். ஆபாசம், ஹேக்கிங் என்று வக்கிரங்களை காட்டுவது மற்றொரு முகம். இந்தியாவில் இணையதளத்தை …

போகிப் பண்டிகை, பொங்கல் பண்டிகையின் முதல் திருநாளாக வருகின்றது. போகி பண்டிகை ஒவ்வொரு ஆண்டும் மார்கழி மாதத்தின் கடைசி நாள் கொண்டாடப்படுகிறது. அதாவது ஜனவரி 13 அல்லது 14ஆம் …

கரும்பில் அதிக அளவில் நார்ச்சத்து, காசியம், பொட்டாசியம், இரும்புச்சத்து, மெக்னீசியம், ஸிங்க், தையாமின், ரிபோபிளவின் , புரதம் என உடலுக்கு தேவையான அத்தியாவசிய சத்துக்கள் அடங்கியுள்ளன. கரும்பு இல்லாமல் …

பெருங்காயத்தை கடவுளின் அமிர்தம் என்று நமது முன்னோர்கள் அழைத்து வந்த நிலையில் இந்த பெருங்காயம் வைரஸை எதிர்த்து போரிடும் தன்மை கொண்டது என்றும் தெரிவித்துள்ளனர் . ஒரு கிளாஸ் …

நிலத்திற்கு அடியில் விளையும் தாவர வகையைச் சேர்ந்தது நிலக்கடலை. இந்த வேர்க்கடலையில் இருந்து புரதச் சத்து கிடைக்கிறது. பொதுவாக மாமிசங்கள், முட்டை, காய்கறிகளைவிட இந்த வேர்க்கடலையில் அதிக புரதச் …

தொழில்துறையில் வெற்றி பெற சில வழிமுறைகளை இங்கே அறிந்து கொள்ளலாம். ‘ உழைக்க தயாராகுங்கள் வேலை கிடைக்கவில்லை என்று வருந்தாதீர்கள். உழைப்பை எறும்பிடம் கற்றுக்கொள்ளலாம். அது தன் எடையை …

பெண்கள் காரை இயக்க அமர்ந்தவுடன் சிலவற்றில் கவனம் செலுத்த வேண்டும். தங்களுக்கு ஏற்றவாறு இருக்கையை சரி செய்து கொள்ள வேண்டும். வாகனத்தின் பின்பகுதி, பக்கவாட்டுப் பகுதியை கார் ஓட்டும் …

நீங்கள் ஏதேனும் மருந்து அல்லது சிகிச்சையை மேற்கொண்டால், அதை உங்கள் உணவின் ஒரு பகுதியாக மாற்றுவதற்கு முன்பு உங்கள் மருத்துவரிடம் ஆலோசனை பெறுவது நல்லது. அத்திப்பழம் ஆரோக்கியமான பழங்களில் …

அனைவரும் ஆண்டு இறுதி விடுமுறைகளை அனுபவித்துக் கொண்டிருக்கும் இந்த நேரத்தில் குழந்தைகளுக்கு பிடித்த உணவு பொருட்களான சிற்றுண்டிகள், சாக்லேட்டுகள், ஜெல்லிகள் ஆகியவற்றின் விற்பனையில் அதிகரிக்கும் பொருட்டும். வாடிக்கையாளர்களை அதிகம் …

மாதவிடாய் காலங்களில் நீங்கள் உடற்பயிற்சி செய்யும் போது உங்களது உடல் நிலையை கருத்தில் கொள்ள வேண்டியது அவசியம். ஒருவேளை நீங்கள் மிகவும் களைப்பாக உணர்ந்தால் கண்டிப்பாக ஓய்வெடுத்துக் கொள்வது …