medicine tips

செரிமான பிரச்சனை உள்ளவர்கள் உணவில் பெருங்காயத்தை சேர்த்துக் கொண்டால் அந்த பிரச்சனை நீங்கிவிடும் என மருத்துவர்கள் தெரிவித்துள்ளனர். உணவில் ருசிக்காக சேர்க்கப்படும் பெருங்காயம் செரிமான பிரச்சனைக்கு தீர்வு அளிக்கிறது …

கீரைகள் பல வகைப்படும் என்றும் அனைத்து கீரைகளுமே உடலுக்கு நல்லது என்பதால் சாப்பிடலாம் என்றும் முன்னோர்கள் கூறுவது உண்டு. அந்த வகையில் பாலக் கீரை என்று கூறப்படும் கீரையில் …

குழந்தைகளுக்கு உலர் திராட்சை கொடுப்பதன் மூலம் குழந்தைகளுக்கு நோய் எதிர்ப்பு சக்தி அதிகரிக்கும் என கூறப்படுகிறது. உலர் திராட்சை என்பது அனைவருக்கும் மிகவும் பிடித்த உணவு என்பதும் குறிப்பாக …

பற்களின் எனாமலும் ஈறுகளும் பலமாக இல்லாவிட்டால் பற்களை சுற்றி இடைவெளி அதிகரித்து தாடையும் அகன்றுவிடும். அதுமட்டுமல்லாமல் அதிகமான இனிப்பு பொருட்கள், எளிதில் உணவுளை வேகமாக உட்கொண்டு, வாயை சுத்தமாக …

வெந்தயத்தில் ஏராளமான மருத்துவ குணங்கள் உள்ளதால் தினமும் உணவில் வெந்தயத்தை சேர்க்க வேண்டும் என நமது முன்னோர்கள் தெரிவித்துள்ளனர். வெந்தயத்தை இரவில் தண்ணீரில் ஊற வைத்து காலையில் அந்த …

தினமும் ஒரு ஆப்பிளை சாப்பிட்டால் புற்றுநோய், உயர் இரத்த அழுத்தம், சர்க்கரை நோய் மற்றும் இதயம் தொடர்பான நோய்கள் ஏற்படும் அபாயம் குறைகிறது. ஆப்பிளில் வைட்டமின் சி சீரான …

புத்துணர்ச்சியுடன் இருக்க டீ காபி ஆகியவற்றை குடிக்க நாம் அனைவரும் பழகிவிட்டாலும் மூலிகை டீ குடிப்பது உடல் நலத்திற்கு நல்லது என்று முன்னோர்கள் தெரிவித்துள்ளனர் குறிப்பாக குளிர்காலத்தில் சூடான …

பெருங்காயத்தில் மிகப்பெரிய பயன்கள் இருப்பதாக நமது முன்னோர்கள் தெரிவித்துள்ளனர். பெருங்காயத்தை கடவுளின் அமிர்தம் என்று நமது முன்னோர்கள் அழைத்து வந்த நிலையில் இந்த பெருங்காயம் வைரஸை எதிர்த்து போரிடும் …

தக்காளியில் வைட்டமின் ஏ அதிகம் இருப்பதால் தக்காளி சாப்பிட்டால் கண்ணுக்கு மிகவும் நல்லது என கூறப்படுகிறது. முக்கியமாக கண் பார்வை நல்ல ஒளியுடன் இருக்க வேண்டுமென்றால் வைட்டமின் ஏ …

வெட்டிவேர் என்பது மிகச் சிறந்த மூலிகை பொருளாக பயன்படுகிறது என்றும் பல உடல்நல பிரச்சனைகளை வெட்டிவேர் தீர்க்கும் என்றும் நமது முன்னோர்கள் தெரிவித்துள்ளனர். வெயில் காலமாக இருந்தாலும் குளிர் …