September 2023

பொதுவாக அசைவம் சாப்பிடுவதை விட சைவம் சாப்பிடுவது குறிப்பாக காய்கறிகள் சாப்பிடுவது உடலுக்கு மிகவும் நல்லது என்று பெரியோர்கள் கூறுவது உண்டு. அந்த வகையில் சுரக்காய் சாப்பிட்டு வந்தால் …