March 2023

சென்னை கே.கே.நகரை சேர்ந்த சுரேஷ், கடிதம் எழுதிவைத்துவிட்டு மாயமானதாக அவரது மனைவி புகார் அளித்திருந்த நிலையில் மெரினா கடற்கரையில் சடலமாக மீட்கப்பட்டார். சென்னை கே.கே. நகர் 14-வது செக்டார் …

நம் அன்றாட வாழ்க்கையில் உட்கொள்ளும் கொண்டைக்கடலை ஏராளமான விட்டமின் மற்றும் சத்துகளை தன்னுள் கொண்டிருக்கிறது.. கொண்டைக்கடலையில் கருப்பு கொண்டைக்கடலை, வெள்ளை கொண்டைக்கடலை இரண்டுமே அதிக புரதங்களையும், சத்துக்களையும் கொண்டது. …

காலில் பித்தவெடிப்பு வந்தால் உடனே என்ன செய்ய வேண்டும் என்று மருத்துவர்கள் கூறியதை தற்போது பார்ப்போம். காலில் செருப்பு அணியாமல் கரடு முரடான பாதையில் நடப்பவர்களுக்கு காலில் பித்த …

ஷிவானி நாராயணன் பகல் நிலவு, இரட்டை ரோஜா போன்ற பல சீரியல்களில் நடித்து இளைஞர்களை ஈர்த்த ஷிவானி நாராயணன் பிக் பாஸ் 4ம் சீசனில் போட்டியாளராக கலந்துகொண்டார். அதன் …

நின்று முன் குனியும் ஆசன வரிசையில் சற்று வித்தியாசமான முறையில் செய்வது Wide-Legged Forward Bend என்று ஆங்கிலத்தில் அழைக்கப்படும் இந்த ப்ரசாரித பாதோத்தானாசனம். “ப்ரசாரித” என்றால் “வெளிப்புறம் …

வடமொழியில் ‘பகா’ என்பது நாரையைக் குறிக்கும் சொல். ஆனால், பகாசனம் என்பது Crow Pose என்றும் Crane Pose என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. ஆனால், இரண்டும் வெவ்வேறு ஆசனங்கள். காகாசனத்தில் …

“ஒரு சாமானிய மனிதனாக சொல்கிறேன், 24 மணி நேரம் கால அவகாசம் உங்களுக்கு அளிக்கிறேன், முடிந்தால் என் மீது கை வையுங்கள்” என பாஜக மாநிலத்தலைவர் அண்ணாமலை தமிழக …

தேவையான பொருட்கள் மேகி பாக்கெட் – 1 முட்டை – 2 கேரட் துருவல் – 2 டீஸ்பூன் குடைமிளகாய் – 1 தக்காளி – 1 (சிறியது) …

தேவையான பொருட்கள் : அதிகம் பழுக்காத நாட்டுத் தக்காளி – 5 பொட்டுக்கடலைமாவு – 50 கிராம், சோள மாவு – 25 கிராம், மைதா மாவு – …

முகம் அழகாக இருந்தாலும் இந்த மூக்கின் மேல் உள்ள கரும்புள்ளிகளும் சொரசொரப்புத் தன்மையும் முக அழகையே கெடுத்துவிடுகின்றன என்று புலம்புவர்கள் அநேகர் உண்டு. காரணம், ஒருவரின் அழகை வெளிக்கொணர்வதில் …