July 2022

ஜோதிட சாஸ்திரத்தின்படி இந்த மாதம் மிகவும் சிறப்பு வாய்ந்த மாதம். புதன், சூரியன் மற்றும் சுக்கிரன் ஆகிய கிரகங்கள் ஒவ்வொரு மாதத்தில் ராசியை மாற்றியுள்ளன. இந்து நாட்காட்டியின் படி, இந்த மாத இறுதிக்குள், செவ்வாய் கிரகமும் பெயர்ச்சியாகப் போகிறது. செவ்வாய் கிரகம்…

பாக்கியலட்சுமி சீரியலின் அடுத்த வார ப்ரோமோவில் பாக்யா எடுத்த முடிவை பார்த்து மொத்த குடும்பமும் கடும் அதிர்ச்சியில் இருக்கிறது. பாக்கியலட்சுமி பாக்கியலட்சுமி சீரியலில் கோபி – ராதிகா உறவு பற்றி பாக்யா மற்றும் குடும்பத்தினருக்கு தெரியவந்துவிட்ட நிலையில், பாக்யா வீட்டை விட்டு…

அறுகம்புல் பொடி, கஸ்தூரி மஞ்சள் தூள், பச்சை பயிறு மூன்றும் சேர்த்துக் கலந்து வைத்துக் கொள்ளவும். கலந்து வைத்த பொடி கொண்டு குளித்து வருவதன் மூலமாக உடல் உஷ்ணம், சொறி, சிரங்கு, அலர்ஜி, அரிப்பு, அனைத்தும் சரியாகும். குழந்தைகளுக்குத் தீராத சளி…

வறண்ட, கருமையான உதடுகள் ஒட்டுமொத்த முகப்பொலிவையே குறைக்கும் விதமாக அமையலாம். எனவே சருமம் மற்றும் கூந்தலைப் பராமரிப்பதைப் போலவே உதடுகளை பராமரிப்பதும் முக்கியமானது. உதடுகள் சருமத்தின் பிற பகுதிகளைப் போல் அல்லாமல் மிகவும் மென்மையானவை. எனவே அவை எளிதில் நீரிழப்புக்கு ஆளாகி,…

குடைமிளகாயை உணவில் நாம் அதிகமாக சேர்ப்பதன் மூலம் உடல் எடையைக் குறைக்க பெரிதும் உதவுகிறது. குடைமிளகாயில் கொழுப்பு சத்து, கொலஸ்ட்ரால் மற்றும் சோடியம் இவை அனைத்தும் குறைவாகவே உள்ளது. குடைமிளகாய் உடலில் மெட்டபாலிசத்தை அதிகரித்து கலோரிகளை அதிக அளவில் எறிக்க உதவுகிறது.…

வேர்க்கடலையில் அதிக அளவில் நன்மைகள் நிறைந்துள்ளது. அதிக அளவு ப்ரோடீன், கால்சியம், நார்ச்சத்து, பொட்டாசியம், இரும்பு போன்ற சத்துக்கள் நிறைந்துள்ளது. தினமும் ஒரு கைப்பிடி அளவு வேர்கடலையினை உட்கொண்டு வந்தால் சத்துக்கள் அனைத்தும் கிடைக்கும். மற்ற அனைத்து வகை கடலை மற்றும்…

2 வெவ்வேறு பள்ளிகளில் படிக்கும் மாணவிகளிடம் பாலியல் சீண்டலில் ஈடுபட்ட புகாரில் 3 ஆசிரியர்கள் கைது செய்யபட்டுள்ள சம்பவம் பரபரப்பை ஏற்படுத்தியுள்ளது. ஆசிரியர் பிரபாகரன் கைது கோவை மாவட்டம், குனியமுத்தூர் சுகுணாபுரத்தில் அரசு உயர்நிலைப் பள்ளி உள்ளது. இப்பள்ளியில் பிரபாகரன் என்பவர்…

ஜவுளி முதல் வீட்டு உபயோக சாதனம் வரை விற்று பிரபலமான கடை என்றால் அது சரவணா ஸ்டோர்ஸ் தான். உலகளவில் பல பிராண்ட்களை உருவாக்கி சம்பாதித்து வரும் சரவணா ஸ்டோர்ஸ் நிறுவனம் சில விளம்பரங்களையும் நடிகையை வைத்து செய்து வந்தனர். அப்படி…

மூச்சு பயிற்சியை, பல வகைகளில் மூச்சை உள்ளிழுத்து வெளிவிட்டு நுரையீரலின் இயக்கத்தை மேம்படுத்தலாம். அதன்படி நாடி சுத்தி, பிராணாயாமம் இரண்டும் மிக முக்கியமான மூச்சு பயிற்சிகள் ஆகும். நாடி சுத்தி என்பது பிராணாயாமத்திற்கு உடலை தயார் செய்யும் முறையாகும். பிராணாயாமம் என்பது…

சூர்யா நடிகர் சூர்யா தமிழ் திரையுலகின் முன்னணி நடிகராகவும் சிறந்த நடிகர்களில் ஒருவராகவும் திகழ்ந்து வருபவர். இவர் அடுத்தடுத்து பல முக்கிய இயக்குநர்களுடன் பணியாற்ற இருக்கிறார். பாலாவின் வணங்கான் திரைப்படத்தில் நடித்து வரும் சூர்யா, அப்படத்தை தொடர்ந்து இயக்குநர் வெற்றிமாறன் இயக்கத்தில்…