ஜூஸ்

நாம எல்லாரும் நிறைய தடவை சாப்பிட்டிருக்கிறோம், அது என்ன? எப்படி இருக்கும்னே தெரியாமலேயே, ரொம்ப விரும்பி சாப்பிட்டிருக்கோம். எப்படி தெரியுமா? பலூடாவை (FALOODA) ரசிச்சு சாப்பிட்ட எல்லாருமே கண்டிப்பா…

தேவையான பொருட்கள் : தேங்காய் – ஒரு மூடி கறிவேப்பிலை – 1 கைப்பிடி நாட்டு சர்க்கரை – சிறிதளவு ஊறவைத்த பாதாம் பருப்பு – 10. செய்முறை:…

தேவையான பொருட்கள் கோகோ பவுடர் – 1/2 டீஸ்பூன் இன்ஸ்டன்ட் காபி பவுடர் – 2 டேபிள் ஸ்பூன் சர்க்கரை – 4 டேபிள் ஸ்பூன் தண்ணீர் –…

தேவையான பொருள்கள் : முருங்கைக்காய் – 20 கிராம் பயத்தம் பருப்பு – 25 கிராம் வெங்காயம் – 4 தக்காளி – 2 மிளகு – 5…

வாழைத்தண்டில் நார்ச்சத்து அளவுக்கு அதிகமாக இருப்பதால், எடையைக் குறைக்க நினைப்போர் வாழைத்தண்டு ஜூஸை காலையில் தினமும் ஒரு டம்ளர் குடித்து வந்தால், நீண்ட நேரம் பசி எடுக்காமல் இருப்பதோடு,…

ஆப்பிளை அதிகம் சாப்பிடுவதால், உடலுக்கு தேவையான அத்தியாவசிய வைட்டமின்களை உள்ளக்கியிருப்பதால், இதனை தினமும் சாப்பிடுவது நல்லது. சுவையான ஆப்பிள் ஷேக் செய்வது எப்படி என்று பார்க்கலாம். தேவையான பொருட்கள்:…

தேவையானவை நாவல் பழம் – 10 பேரீச்சம் பழம் – 10 வெல்லம் – 1/4 கப் (தூள் செய்யவும்) உப்பு – தேவையான அளவு நாவல் பழம்…

இனிமையான ரெசிபி ஆரஞ்சு பாயசம் தேவையானவை பால் – 3 டம்ளர் ஆரஞ்சு பழம் – 2 சர்க்கரை – 1/2 டம்ளர் ஆரஞ்சு எசென்ஸ் – சில…

தேவையான பொருள்கள் பழுத்த வாழைப்பழங்கள் – 4 சர்பத் – தேவையான அளவு ஜஸ்கட்டி – 4 செய்முறை இரண்டு பழுத்த வாழைப்பழங்கள் எடுத்து உரித்து,மிக்சியல் அடித்து கொள்ளவும்.…

இப்போ ஃபலூடா சாப்பிடுறதுக்கு ஹோட்டல் போணும் அவசியம் இல்லை. உங்க வீட்டு கிச்சன்லேயே ஈஸியா சமைக்கலாம். அப்படி குழந்தைகள் முதல் பெரியவங்க வரைக்கும் விரும்பி சாப்பிடுற ஃபலூடா எப்படி…